Description du service

La marche nordique dynamique est assez intense et vise à améliorer la condition physique, la force et l'endurance. Elle utilise des mouvements dynamiques et des techniques spécifiques pour optimiser l'efficacité et l'effort cardiovasculaire. C'est souvent une activité compétitive, avec des entraînements structurés. Lors des séances de marche nordique dynamique, nous effectuons des séances variées, incluant des exercices spécifiques pour renforcer le corps, améliorer les techniques de marche et travailler sur l'efficacité. Accessible à des participants avec une bonne forme physique. Pour plus d'informations ou pour toute demande, contactez moi.

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