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Cours collectif
La marche nordique de loisirs axée sur le plaisir, la détente et la santé globale. Elle se pratique à un rythme assez tranquille entre 4 et 5 km/h, en mettant l'accent sur le bien-être et la découverte de la nature. Les techniques sont simples et non axées sur la performance, ce qui la rend accessible à un large public. Elle est idéale pour ceux qui veulent profiter de la nature tout en faisant de l'exercice modéré. Les participants peuvent discuter tout en marchant et ne vise pas des performances sportives. Pour plus d'informations ou pour toute demande, contactez moi.
06 70 95 29 25
sebsportbienetre@gmail.com